案例分享Case
【以下為真人體驗分享，案例依個人體質及需求而異，請配合醫師指示進行療程。】慢性蕁麻疹│澄觀中醫台中 林怡君醫師
蕁麻疹癢到衝急診
中醫調理「濕與虛」，告別反覆發作！
許多蕁麻疹患者都有過這樣的經驗：半夜皮膚突然冒出如地圖般的大片紅疹，癢到鑽心甚至伴隨灼熱痛感，只能衝急診打抗組織胺或類固醇壓制。但藥效退了，紅疹卻野火燒不盡？
澄觀中醫林怡君醫師指出，當蕁麻疹反覆發作超過 6 週，即進入「慢性蕁麻疹」階段。這代表你的身體免疫系統正在發出警訊，單靠止癢藥膏是不夠的，必須從體內「除濕、補虛」開始。
中醫看蕁麻疹
為什麼你的癢「斷不了根」？
中醫將蕁麻疹稱為「癮疹」、「風疹塊」。
林怡君醫師分析，慢性蕁麻疹之所以遷延不癒，關鍵在於體內「濕」與「虛」的存在：
濕性粘滯：體內濕氣就像膠水，會把「風邪」困在皮膚表層，讓發炎反應難以消退。
虛則不勝：氣血不足或脾胃虛弱，導致身體的「衛氣」（防禦力）崩潰，讓風邪有機可乘。
常見的四種蕁麻疹體質
風熱相搏型：紅疹發燙、遇熱加劇。治法：疏風清熱。
風寒外束型：疹色偏白、遇冷加重。治法：疏風散寒。
氣虛不固型：流汗吹風就發。治法：健脾益氣。
血虛失養型：反覆多年不癒、勞累加重。治法：益氣養血。
「止癢三不」
避免膨疹擴張
在治療期間，正確的照護能避免症狀惡化。林醫師強調「三不」原則，避免血管與過敏反應擴張：
1. 不抓（避免膨疹擴張）：搔抓會刺激肥大細胞釋放更多組織胺，導致紅疹範圍迅速擴大，甚至引發細菌感染。
2. 不燙（避免血管擴張）：熱水澡會誘發血管擴張，癢感加倍。建議使用溫水，癢時以「冰敷」或「輕拍」緩解。
3. 不亂吃（避免過敏擴張）：海鮮、酒類、芒果、奇異果及加工食品（發物）會誘發免疫反應，讓發炎更難斷根。
健脾去濕食療
吃對食材不發癢
中醫調理強調「藥食同源」，分清急性與慢性期，吃對食材能輔助修復體質。
急性期（紅腫癢） 綠豆、絲瓜、冬瓜
➜清熱解毒、涼血散火
慢性期（反覆發作） 薏仁、赤小豆、茯苓
➜利尿滲濕、減輕體內腫脹
健脾期（根治體質） 山藥、蓮子、芡實
➜強化脾胃除濕機，從根源斷濕
從急診室到澄觀中醫
找回肌膚的自由
中醫透過「潤腸通便、清熱瀉火」幫體內環境進行大掃除，改善腸胃濕熱，讓免疫系統恢復平衡。若您深受蕁麻疹困擾，請務必尋求專業醫師診斷，切勿貿然服用偏方。
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