體重管理·體脂超標·經期水腫·減重助孕·產後身材恢復
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《瘦出好體質!一輩子受用的中醫享瘦聖經》
臻觀│澄觀中醫總院長 陳建輝醫師、澄觀中醫院長 蕭善文醫師 聯合著作
甩掉NG減重迷思,才是享瘦人生的開始! -
中醫減肥埋線是什麼?解析中醫減重原理與體質調理,打造不復胖體質!
中醫減肥埋線是什麼?臻觀│澄觀中醫解析中醫減重原理,從中藥內調、穴位埋線、雷射針灸到溫灸薰臍,帶你了解如何透過體質調理打造不復胖體質。
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雷射針灸零痛感減重│中醫減重
零痛感減重,無傷口,適合懼怕針怕痛的您!
(鮪魚肚,小腹,肥臀,腰內肉,蝴蝶袖等脂肪大量囤積處) -
埋線減重特色及好處│中醫減重│中醫埋線
改善全身肥胖的最佳選擇
(上半身、下半身、水桶腰、大象腿、蝴蝶袖、蘿蔔腿) -
妳的體質:適合瘦瘦針嗎? 台中澄觀_吳宛玟醫師
胃脹氣、掉髮、沒精神?中醫教你調補對策
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減重大抗戰!中醫如何減重?
中醫減肥兩大武器,純天然中藥可以增加代謝和抑制食慾,針灸可雙向調體人體內分泌系統和局部雕塑曲線。
辨別個人體質,服用中藥可以將身體調理成不易胖體質,拒絕再次復胖。 -
雷射針灸是什麼?怕針怕痛也能選擇的無痛中醫治療|澄觀(台北) 副院長 張文馨 醫師
雷射針灸是以低能量雷射光照射穴位,代替傳統針刺刺激,具有無痛、非侵入、安全等特色,適合怕針、暈針、小孩、長者與虛弱體質者。常用於青少年轉骨、局部瘦身雕塑、調經助孕、神經肌肉疼痛與消化系統調理等,療程需由專業中醫師評估。
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埋線減重有效嗎?原理、效果與常見問題一次看懂|雲鼎中醫 陳玫汝醫師
埋線減重是近年常見的中醫體雕方式之一,透過刺激穴位與代謝調整,達到局部雕塑與體質改善的效果。
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五大易胖體質的減重對策_脾濕水腫型|澄觀中醫(台北) 張文馨醫師
中醫觀點認為「濕性下注」,濕氣重的人容易下半身肥胖,下腹部、臀部、大腿,尤其小腿容易腫脹發胖,這類型的朋友建議您少吃生冷以及重口味食物! 三餐盡量定時定量,不宜吃“吃到飽“的大餐,還要克服甜點的誘惑!因為甜點會讓血中的糖分一下子升高很多,刺激胰島素大量分泌,經由一連串的生化機制轉成脂肪囤積在細胞內(促進體脂肪的合成和抑制體脂肪的分解)。
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【您不可忽視的警訊~脂肪肝!】澄觀(台北) 副院長 張文馨醫師
相信大家一定吃過台灣著名的黑白切「粉肝」或法國大餐的「鵝肝醬」,細膩滑嫩的口感是老饕的最愛,滑嫩的口感來自於這種肝含有大量的脂肪,也就是所謂的「脂肪肝」。















