中醫減重

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臻觀訊息公告

【皮膚搔癢難耐濕疹上身】臻觀│澄觀中醫總院長陳建輝醫師撰文

平日飲食上可多食薏苡仁、綠豆、冬瓜、赤小豆等清熱去濕之食材。當然切記不可熬夜、過勞，養成良好的生活習慣就能跟濕疹說掰掰了!
【天冷一鍋麻辣鍋乾癬當心反覆發】臻觀│澄觀總院長陳建輝醫師

天氣極度不穩定，很多乾癬患者搔癢難耐，影響到睡眠及日常生活。
【懷孕的中醫調理】澄觀中醫院長蕭善文醫師-- PART1

雖然中醫用藥已有三千年以上的歷史，但大眾對於孕期中能否吃中藥，該如何服用及有何禁忌等，仍是充滿未知及困惑。
【懷孕的中醫調理】澄觀中醫院長蕭善文醫師-- PART2

懷孕末期通常都會為患者開珍珠粉、粉光參、冬蟲夏草及其他高貴藥材以補強孕婦的元氣兼顧氣管及解熱去胎火的中藥來做調理，這部分也會依據個人的體質再去做調配。
【量身訂做你的代謝減肥法】臻觀澄觀總院長陳建輝醫師

蘋果型人有鮪魚肚，西洋梨型人的屁股大，冬瓜型人從頭胖到腳，水滴型人全身水腫。每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的快慢也不同，盯緊體型強化新陳代謝，提升肌肉量。
澄觀中醫蕭善文院長受邀參加節目『五花八門金銀島錄影』

主題:【抗老成為逆齡美魔女~】
中醫教妳好孕祕訣澄觀中醫劉筱薇醫師

在告訴大家如何讓身體成為一個容易受孕的體質之前，我們需要瞭解一些關於為什麼想懷孕卻遲遲無法如願的健康知識。
產後進補抓好時機七天後較適合【澄觀中醫副院長劉筱薇醫師】

大約產後一至二個禮拜後惡露可以排乾淨，產後第一個禮拜主要以修復生產時所造成的傷口為主，這時候不適合進補~
擾人的偏頭痛(臻觀中醫黃純慧醫師)

「偏頭痛」又稱“血管神經性頭痛”是臨床常見病，因神經血管舒縮功能障礙，引起反覆發作的搏動性頭痛為主要特癥!
人體保健之道 - 灸法 (澄觀中醫施志隆醫師)

『灸法』是中華文化的精粹，幾千年來對國民的保健，有著重大的貢獻，灸法是對一切寒濕酸痛，或久病體弱者，具有促其產生溫熱，發揮溫通氣血、疏經活絡、回陽補虛、祛寒逐濕的功用。
關節活動不順補肝腎、活絡氣血是治則(臻觀中醫黃純慧醫師)

除了服用藥物之外，中醫傷科手法可以把關節調整到正常的角度，以便促使關節受力面達到平衡的狀態，如此一來，關節軟骨就不會持續磨損下去，症狀即可望獲得改善。
中醫調理擺脫靜脈曲張還妳淨白平滑的雙腿 (臻觀中醫廖偉吟醫師)

除了使用藥物搭配放血與針灸治療以外，還需改善不良的生活與飲食習慣，才能有預防靜脈曲張變嚴重或再形成的機會!
浮腳筋症不限腿部腹部、肛門也有發生(臻觀中醫廖偉吟醫師)

教師、空姐、廚師、服務生、專櫃小姐等需要久站的好發族群應特別當心唷。
易經痛女性多見氣滯、血瘀、寒凝證【臻觀中醫彭意雯醫師】

中醫認為經痛跟婦女月經來潮時發生經血滯礙、氣血失和有大的關係，因為這時患者常出現胞脈阻滯、經血流行不順暢，進而產生「不通則痛」的現象。
和便秘 say goodbye ~ (臻觀中醫彭意雯醫師)

現代人生活壓力大，工作時數長，每天處於焦慮緊湊的氛圍中無法放鬆，加上三餐不正常、外食沒有攝取足夠的纖維量及水分，常常導致腸胃蠕動不佳而出現便祕的情況。
停經逆算顧好子宮，留住青春保鮮期！【澄觀中醫張文馨醫師】

想要延長青春保鮮期，中醫提醒，從一有生理期開始，就必須保養婦科，分秒都別疏忽。
灸法可防病可治病 4情況不宜灸(澄觀中醫施志隆醫師)

中醫灸法有溫通、行氣、活血等作用，雖然很有效用，但也有一些使用禁忌。
【新生代當紅節目主持人莎莎 -中藥瘦身調理】臻觀│澄觀總院長陳建輝醫師

登上雅虎板的首頁介紹中藥瘦身調理的好處~
麻辣鍋下肚當心牛皮癬反覆發作【臻觀│澄觀總院長陳建輝醫師】

其中尤以牛皮癬病最頑固、最難纏，治宜活血化瘀、疏風清熱、涼血解毒、養血潤燥，甚至使用蟲類藥以便起到入絡、搜風、止癢。
晚睡熬夜加消夜小心痤瘡找上你(臻觀澄觀總院長陳建輝醫師)

現代人由於平日喜歡吃重口味、油膩或燒烤炸辣食物，加上作息普遍不正常，熬夜晚睡是常態，所以皮脂腺分泌油脂特別旺盛，幾年很多上班族甚至是40-50歲的中年人也常好發~
多囊性卵巢與不孕症 (澄觀中醫劉筱薇中醫師)

多囊性卵巢徵候群（PCOS）是一種不算少見的荷爾蒙疾病，月經次數會減少，並且常伴隨毛髮過度生長及不孕。其他症狀還包括明顯的青春痘、油性皮膚與肥胖。
中醫對類風濕性關節炎的論述 (澄觀中醫施志隆醫師) PART2

發病時間可以幾天、幾周或幾個月，並帶有不同程度的活動性，往往累及終生，形成長期病痛，也有僅因關節組織的腫脹和擴展，只有關節運動時才發生局部疼痛。
中醫治療讓你遠離惱人的過敏性鼻炎(臻觀中醫廖偉吟醫師)

這些令人不適的症狀往往會使你感到頭昏腦脹而精神無法集中，進而影響到小孩的學習及大人的工作效率。
中醫對類風濕性關節炎的論述(澄觀中醫施志隆醫師)PART1

類風濕性關節炎是一種慢性反復發作的以全身關節炎症改變為主的疼痛性疾病，是一種常見病、多發病。
晚睡熬夜加消夜小心痤瘡找上你【臻觀│澄觀總院長陳建輝醫師】

睡前又習慣吃消夜來減低壓力，往往熬夜到1-2點後才睡覺，所以近日臉部背部長了許多紅色青春痘，其實青春痘在現代醫學上又稱為”痤瘡〞
女性經量少主因多為氣血失調【澄觀中醫張文馨醫師】

婦女經量少跟氣血虛弱、肝氣鬱結或氣滯血瘀、寒濕凝滯於子宮等因素都有關連性，若不及早治療的話，除了月經失調產生相關症狀之外，還可能會出現一些全身症狀。
中醫如何抗衰老，讓妳/你逆齡生長【澄觀中醫院長蕭善文醫師】

大約在25-35歲這個階段，是人體老化的開始，但現代人由於飲食失節，起居無常，運動不足，生活緊張，工作壓力大，加上空氣與環境污染，讓人體的五臟六腑受到傷害，於是提早衰老。
彭意雯醫師 4月7日(一)起門診時間異動如下

星期三早診取消造成不便敬請見諒
產後單靠食補不夠力加些藥膳有益調養【澄觀中醫副院長劉筱薇醫師】

如果只靠食補來補養身子恐怕會力不從心，建議在作月子的時候加入藥膳來調養身體，有助於強腎、固筋骨、去痰濕、補養氣血、健脾養胃、快速恢復體力。
熬夜加宵夜內分泌失調容易滿臉長痘【臻觀│澄觀總院長陳建輝醫師】

青春痘不是年輕人的專利，門診發現經常熬夜又吃宵夜的中年上班族，皮膚最容易長出青春痘。
《保健》藥膳茶飲＋穴位按摩改善失眠【澄觀中醫施志隆醫師】

如果症狀輕微者，可以經常按摩神門、內關兩穴位，以及飲用藥膳茶飲來改善症狀，只要用1000毫升冷水煮中藥材即可，煮滾後轉小火煮約廿分鐘即成~
多囊性卵巢症受孕後流產率偏高【澄觀中醫院長蕭善文醫師】

結婚多年仍然沒有懷孕，經診斷後發現患者的病因病機在於腎虛、痰濕、氣滯血瘀，治療後逐漸改善症狀。
多囊性卵巢症常致排卵不正常【澄觀中醫院長蕭善文醫師】

婦排卵功能發生障礙容易導致不孕症，屬於傳統中醫不孕、閉經、癥瘕等範疇。
肝斑上臉好發孕婦或月經失調婦女 (臻觀/澄觀中醫總院長陳建輝醫師)

中醫師陳建輝表示，黃褐斑（chloasma）也稱肝斑，為發生於臉部的常見色素沉著性皮膚病，由於常對稱分布於面頰部呈蝴蝶形，故又稱為蝴蝶斑，傳統中醫多從肝、脾、腎三臟調治。
【產後享瘦大作戰】澄觀劉筱薇醫師撰文

掌握飲食均衡，高纖少油少鹽少糖的原則，不但可以避免肥胖找上自己，孕期不適的噁心嘔吐、便秘、水腫等症狀也能獲得改善呢。
臻觀中醫彭意雯醫師受邀參加科技新聞線「沒日沒夜打電腦、滑手機　當心白內障、視網膜剝離找上你！」

例如經常熬夜的人，眼睛容易疲勞、眼壓飆高、視力變差，這有可能是熬夜傷肝、五臟六腑功能變差，也有可能是作息不正常、經絡氣血阻塞。
多囊性卵巢症治療關鍵在驅痰除濕(澄觀中醫副院長劉筱薇醫師)

不要小看月經不順，當月經出現不規則情形時應及早就醫檢查，因為這種症狀很可能是多囊性卵巢症所造成。
【孕婦吃中藥避開禁忌方】澄觀中醫院長蕭善文醫師

有些中藥材不適合孕婦服用，譬如川七等活血化瘀類中藥材容易影響到子宮收縮，所以孕婦不可以服用!
自2/13起每週四早診暫時取消午診2:00 晚診6:00 正常掛號看診

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臻觀案例分享

知名節目主持人-莎莎無私分享在本院減重、調理心得(臻觀澄觀總院長陳建輝醫師)

藝人-莎莎在個人部落格無私分享到本院所減重和調理體質的心得
見證人(藝人):梁又南小姐(臻觀澄觀總院長陳建輝醫師)

上節目跑通告又要拍戲，還要照顧家庭孩子，身兼多職，是如何維持身材又一直保持活力和精力的?
見證人:裕隆主將陳志忠 (臻觀澄觀總院長陳建輝醫師)

臻觀中醫陳總院長為籃球國手陳志忠扁針治療案例分享
見證人：陳小姐主治醫師:臻觀中醫蕭善文醫師

考慮到埋線費用，因此她改成2週埋減重一次，但依然每週回診調理體質，雖然減重時間拉長，但效果還是令她非常滿意，因為她的體脂肪從34.5降到26 !，這是我們都非常開心的成效。
見證人: 邱先生主治醫師:臻觀澄觀總院長陳建輝醫師

經主治醫師驗血後，發現所有數值均逐步回升，2個月後，所有指標皆回復正常質，連西醫師都很訝異不用再做骨髓移植。
病症:婦科調理及減重見證人：Ciliane 主治醫師:澄觀中醫院長蕭善文醫師

最體貼的是會建議:「要吃可以，但要在白天吃，少許就好。」所以在蕭醫師診下，減重其實很輕鬆。
見證人:謝小姐(澄觀中醫院長蕭善文醫師)

現在瘦下來後不但比較好看，朋友常說瘦下來年輕了10歲!也比較健康，精神比以前好。謝謝朋友的推薦，更謝謝蕭醫師的精良醫術，能瘦下來真的太好了!
見證人：郭小姐主治醫師:澄觀中醫副院長劉筱薇醫師

從XXL到L號，降了2個尺寸，以後也不用買大尺碼的衣服了!以後正常的飲食也不用擔心複胖的問題了，我減重減的很健康，身體也沒有因為減重而壞了健康。
病症:不孕症見證人：林小姐主治醫師:澄觀中醫副院長劉筱薇醫師

這段時間每天按時吃水藥及藥粉，在3月14日白色情人節這天我懷孕了，三個星期的時間，我從一度懷疑到大用心，真的要特別感謝澄觀醫院的劉筱薇醫師 ~~
見證人：陳先生 (臻觀中醫黃純慧醫師)

瘦十公斤只是一個好的開始，相信持續努力，必達標準完美身材!!
見證人:邱小姐主治醫師:臻觀中醫黃純慧醫師

很感謝黃醫師很有耐心的替我治療，讓我的皮膚慢慢的好轉，不用害怕洗澡時刺痛感，也不用老把袖子拉得蓋住整隻手，黃醫師是一個很親切，很仔細的人，感謝您~
病症:富貴手濕疹見證人:趙小姐主治醫師:臻觀中醫彭意雯醫師

身體搔癢的感覺不像以前那麼強，停藥一陣子後，也覺得改善的效果有持續，所以又跑回來看，希望在彭醫師的幫忙下能繼續將體質調的更好。
見證人：蘇小姐 (臻觀中醫廖偉吟醫師)

因為即將結婚，也希望自己能瘦瘦美美的，所以嘗試了體驗組，一周後回來，減了快2公斤，所以又買了優惠組，前後3個月，少了7公斤!謝謝廖醫師，讓我當個快樂的新娘子，謝謝!!
見證人:李旻翰先生主治醫師:臻觀中醫彭意雯醫師

在每次看診，彭醫師都會細心詢問和仔細觀察的飲食、運動，身體健康狀況，再根據我的這些狀況，每個禮拜都會給我些許意見和調整減重和調身體的藥方!!
見證人:鄭小姐主治醫師:澄觀中醫施志隆醫師

初診一把脈，馬上說出我的眼睛乾澀之症狀令我吃驚，之後配合2星期的重要調理讓我的眼睛重回一如往常的狀態，非常感謝施醫師
見證人：劉小姐主治醫師:澄觀中醫副院長劉筱薇醫師

於2個月內就瘦了8.4Kg，體脂肪也降了5.3%，減重後行動很靈活!!
見證人:林小姐主治醫師:澄觀中醫副院長劉筱薇醫師

給自己機會，嘗試更健康更舒適的調孕方法，千萬別誤信偏方，找對醫師診治才是事半功倍的好孕訣竅
見證人:李小姐主治醫師:澄觀中醫院長蕭善文醫師

很感謝蕭醫師，替我圓了30歲以前做媽的願望!懷孕過程中有很多的不適，還好有蕭醫師幫我緩解了許多孕婦容易遇到的狀況，真的很感謝!!
見證人:李小姐主治醫師:澄觀中醫副院長劉筱薇醫師

12月開始，開始全面調不孕的問題，之前是順其自然有4年以上，看到現在2月成功壞孕了，非常感謝劉筱薇醫師。
見證人:吳小姐主治醫師:澄觀中醫副院長劉筱薇醫師

按時吃中藥粉和水藥，照三餐飯後服用，逐漸感受到身體沒再那麼虛弱，劉醫師也從多方面調整，因為我本身很怕冷，鼻子又會過敏，主要部份是加強子宮，好讓我再次懷孕。
見證人:林小姐主治醫師:澄觀中醫院長蕭善文醫師

在網路上看見蕭醫師的文章，此文章是友關女性婦科的治療，於是到診所將自身的婦科問題(子宮肌瘤及月經異常)免疫系統問題(乾燥症)一併請醫師治療。
見證人:許小姐主治醫師:臻觀中醫彭意雯醫師

治療前每遇天冷即有頭痛、鼻塞問題，產後每遇生理期前腰部即有蕁麻疹出現，經由彭醫師調理後，症狀已較少出現，天冷也不會鼻塞頭痛。
見證人：孫小姐主治醫師:臻觀中醫蕭善文醫師

之前因西醫診斷為多囊性卵巢受孕不易，經西醫協助數月仍未成功受孕。於102年8月左右經臻觀中醫，蕭醫師及廖醫師協助調理體質，於12月順利受孕。
姓名:劉小姐主治醫師:澄觀中醫院長蕭善文醫師

我是來看減重門診的，但沒想到的是，我除了體重下降，身體狀況也大幅改善!
見證人：侯小姐( 澄觀中醫院長蕭善文醫師)

一直到現在每個人看到我都說「看不出來是兩個小孩子的媽媽!」真的很開心~ 現在持續看中醫治療中，代謝變好了，最難減的肚子整整瘦了一大圈，正常吃也不復胖!
見證人:謝小姐主治醫師:臻觀澄觀總院長陳建輝醫師

一開始我也是死馬當活馬醫的心態，但陳醫師總會給我打氣，告訴我這是可以好的，看診細心有耐心，我自己也因陳醫師的鼓勵，很用心耐心的努力，現在我的汗皰疹也得改善很多!!
病症:手腳冰冷浮腫氣血虛見證人:王小姐

大約三個月後我就明顯感覺到冬天裡的雙腳不再那麼冰凍，整個人的體力變好，氣色轉亮，這樣效果大大超出我的預料，真的非常感謝蕭醫師的妙手回春!
見證人:鍾小姐主治醫師:澄觀中醫副院長劉筱薇醫師

從調養身體懷孕一直到生產完坐月子，都是劉筱薇醫師一手包辦，把我不舒服的情況通通改善，開立的安胎藥服用後使我的孕期非常舒適!

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