案例分享Case
【以下為真人體驗分享，案例依個人體質及需求而異，請配合醫師指示進行療程。】中醫減重│失眠性減重│澄觀中醫林怡君醫師
【減重案例】
失眠.月經失調竟是肥胖元兇？
6個月甩肉16kg，告別壓力肥！
◖減重模範生：黃小姐24歲
◖病症：失眠性肥胖
◖治療期間：6個月
◖減重前：體重71.5kg，體脂40.3%（大甩 16.1 kg！）
◖減重後：體重55.4kg，體脂29% （體脂降 11.3%！）
減重動機
因工作壓力大，飲食、作息不正常，導致體重身材漸漸走樣，而自己曾因為不想面對事實，所以都不敢站上體重計。
後來因為月經失調，看了婦科後，被醫師告知若不減重，可能會很難受孕，加上近期正準備拍攝婚紗，讓我下應決心認真面對減重！！
中醫減重+穴位埋線
上網搜尋了許多中醫診所，看到了澄觀中醫抱持著試試看的心態，也試了人生第一次的埋線～～～
減重過程中，完全沒有不舒服，除了吃中藥以外，醫師也會告知飲食該怎麼調整，讓我開始注意飲食！
每一次的回診，看到體重、體脂都有下降，穿衣服有沒有限制了，拍照也變好看，真的很開心！！
謝謝醫師讓我有持之以恆的動力！！
醫師專業診斷：
什麼是「肝鬱氣滯型」肥胖？
壓力如何讓你變胖？
當人體長期處於高壓狀態，腎上腺會分泌大量的「壓力荷爾蒙」——皮質醇（Cortisol）。這會導致：
▸代謝下降：身體進入節能模式，脂肪難以燃燒。
▸食慾增加：特別渴望高熱量、高糖食物。
▸脂肪囤積：尤其是腹部與內臟脂肪最易增加。
黃小姐就診時脈象「弦細」，屬於肝鬱氣滯、心神不寧的體質，這也是導致她失眠與月經不規則的主因。
黃小姐屬於肝鬱型式一種壓力胖，當人在高壓下，腎上腺素會分泌大量腎上腺皮質醇，過多的壓力荷爾蒙會造成代謝下降、促進食慾增加，導致脂肪容易囤積，因此主要處方選用天王補心丹、加味逍遙散、夜交藤、茯神、續斷…..等，具有養心安神、疏肝解鬱等功效。
除了服用中藥減重藥物以外，也搭配埋線，透過刺激穴道，調整內分泌系統，降低食慾、促進代謝、消水腫。
經過6個月的調理，黃小姐9/8體重55.4公斤，體脂29%，成功減重找回窈窕的體態。
養出「瘦體質」的四大關鍵
減肥不只是為了數字，更是為了重新學習正確的生活方式。醫師提醒：
1.晚上禁止高熱量食物：避免夜間代謝緩慢導致脂肪堆積。
2.均衡營養：不節食，吃對食物才是王道。
3.減速適中：一週降 0.5-1% 體脂最為健康。
4.中醫協助控制食慾與代謝，搭配運動（有氧與重訓），才能打造不復胖的身型。
◕小叮嚀
減肥的過程就是重新學習正確飲食、生活習慣。
穴位埋線、中藥體質調理也起了協助控制食慾的作用，不管是服藥、埋線，其實都是為了讓少吃多動的效率發揮到最高！讓減肥的過程不會那麼艱難。
因此中醫、飲食、運動（有氧和重訓）缺一不可，且養成正常的生活和飲食習慣，才不會復胖。
如果您也正面臨失眠、壓力大、代謝卡關的困擾，歡迎預約澄觀中醫，讓專業醫師陪您一起找回健康曲線！
●專線-04 23209258
●地址-台中市南屯區公益路二段6號
●捷運-水安宮站
常見問題 FAQ
Q1：穴位埋線感覺如何？會不會不舒服？
埋線使用的是極細的醫療級可吸收縫線，過程僅微酸脹感，多數患者接受度極高，且療程後不影響日常作息。
Q2：吃中藥減重會不會有心悸、睡不著等副作用？
澄觀中醫堅持客製化辨證論治。針對黃小姐「失眠性肥胖」，處方以疏肝解鬱、養心安神為主，不僅不會造成心悸失眠，反而能提升睡眠品質。
Q3：停止中藥與埋線後，會不會很容易復胖？
中醫調理與埋線的作用是輔助降低食慾、提升代謝效率。只要在療程中養成正確的飲食與運動習慣，停藥後依然能長期維持理想體態。
以上為真人體驗分享，案例依個人體質及需求而異，不保證預期達成效果，請配合醫師指示進行療程
本文僅供學術參考和交流，如需引用請註明出處，謝謝!
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失眠.月經失調竟是肥胖元兇？
6個月甩肉16kg，告別壓力肥！
◖減重模範生：黃小姐24歲
◖病症：失眠性肥胖
◖治療期間：6個月
◖減重前：體重71.5kg，體脂40.3%（大甩 16.1 kg！）
◖減重後：體重55.4kg，體脂29% （體脂降 11.3%！）
減重動機
因工作壓力大，飲食、作息不正常，導致體重身材漸漸走樣，而自己曾因為不想面對事實，所以都不敢站上體重計。
後來因為月經失調，看了婦科後，被醫師告知若不減重，可能會很難受孕，加上近期正準備拍攝婚紗，讓我下應決心認真面對減重！！
中醫減重+穴位埋線
上網搜尋了許多中醫診所，看到了澄觀中醫抱持著試試看的心態，也試了人生第一次的埋線～～～
減重過程中，完全沒有不舒服，除了吃中藥以外，醫師也會告知飲食該怎麼調整，讓我開始注意飲食！
每一次的回診，看到體重、體脂都有下降，穿衣服有沒有限制了，拍照也變好看，真的很開心！！
謝謝醫師讓我有持之以恆的動力！！
醫師專業診斷：
什麼是「肝鬱氣滯型」肥胖？
壓力如何讓你變胖？
當人體長期處於高壓狀態，腎上腺會分泌大量的「壓力荷爾蒙」——皮質醇（Cortisol）。這會導致：
▸代謝下降：身體進入節能模式，脂肪難以燃燒。
▸食慾增加：特別渴望高熱量、高糖食物。
▸脂肪囤積：尤其是腹部與內臟脂肪最易增加。
黃小姐就診時脈象「弦細」，屬於肝鬱氣滯、心神不寧的體質，這也是導致她失眠與月經不規則的主因。
黃小姐屬於肝鬱型式一種壓力胖，當人在高壓下，腎上腺素會分泌大量腎上腺皮質醇，過多的壓力荷爾蒙會造成代謝下降、促進食慾增加，導致脂肪容易囤積，因此主要處方選用天王補心丹、加味逍遙散、夜交藤、茯神、續斷…..等，具有養心安神、疏肝解鬱等功效。
除了服用中藥減重藥物以外，也搭配埋線，透過刺激穴道，調整內分泌系統，降低食慾、促進代謝、消水腫。
經過6個月的調理，黃小姐9/8體重55.4公斤，體脂29%，成功減重找回窈窕的體態。
養出「瘦體質」的四大關鍵
減肥不只是為了數字，更是為了重新學習正確的生活方式。醫師提醒：
1.晚上禁止高熱量食物：避免夜間代謝緩慢導致脂肪堆積。
2.均衡營養：不節食，吃對食物才是王道。
3.減速適中：一週降 0.5-1% 體脂最為健康。
4.中醫協助控制食慾與代謝，搭配運動（有氧與重訓），才能打造不復胖的身型。
◕小叮嚀
減肥的過程就是重新學習正確飲食、生活習慣。
穴位埋線、中藥體質調理也起了協助控制食慾的作用，不管是服藥、埋線，其實都是為了讓少吃多動的效率發揮到最高！讓減肥的過程不會那麼艱難。
因此中醫、飲食、運動（有氧和重訓）缺一不可，且養成正常的生活和飲食習慣，才不會復胖。
如果您也正面臨失眠、壓力大、代謝卡關的困擾，歡迎預約澄觀中醫，讓專業醫師陪您一起找回健康曲線！
- 台中院區資訊
●專線-04 23209258
●地址-台中市南屯區公益路二段6號
●捷運-水安宮站
常見問題 FAQ
Q1：穴位埋線感覺如何？會不會不舒服？
埋線使用的是極細的醫療級可吸收縫線，過程僅微酸脹感，多數患者接受度極高，且療程後不影響日常作息。
Q2：吃中藥減重會不會有心悸、睡不著等副作用？
澄觀中醫堅持客製化辨證論治。針對黃小姐「失眠性肥胖」，處方以疏肝解鬱、養心安神為主，不僅不會造成心悸失眠，反而能提升睡眠品質。
Q3：停止中藥與埋線後，會不會很容易復胖？
中醫調理與埋線的作用是輔助降低食慾、提升代謝效率。只要在療程中養成正確的飲食與運動習慣，停藥後依然能長期維持理想體態。
以上為真人體驗分享，案例依個人體質及需求而異，不保證預期達成效果，請配合醫師指示進行療程
本文僅供學術參考和交流，如需引用請註明出處，謝謝!
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