專科醫療Project
澄觀(台北) 院長 蕭善文醫師 受邀中天雅典納轟趴～分享孕媽咪保健
澄觀(台北) 院長 蕭善文醫師受邀中天雅典納轟趴~
分享孕媽咪保健
準媽媽們在懷孕歷程中，妊娠會導致賀爾蒙分泌改變，身體產生各種變化，
同時也帶來許多不安與痛苦，噁心、反胃、食慾改變、倦怠嗜睡、頭暈、水腫等不適症狀，都可透過中醫治療舒緩。
至於常見的孕吐、胎位不正、以及產後母奶不足等困擾，可用簡單的穴位按摩
來改善。
一、 孕吐
以中醫觀點看，因懷孕初期母體「血聚於下，沖脈氣盛，肝氣上逆，胃氣不降」的關係，
乃有噁心、反胃等現象，此時可按壓內關穴舒緩孕吐。
►內關穴，在手腕關節上2寸（三橫指）可用大拇指按壓，有和胃降逆的作用
二、 胎位不正
以艾條灸（薰）至陰穴，至陰穴在足小趾外側趾甲角後約1分處，會有子宮收縮、胎動頻繁的現象，不建議自行操作。
三、乳汁不足
中醫觀點認為乳頭屬肝，乳房屬胃，乳汁是氣血所化，有賴肝氣的疏泄及調達。
可於太衝、 足三里、 三陰交、 天谿、 膺窗、 乳根、 膻中、少澤等穴位，針灸加穴位按摩
最新合著『瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經』
博客來網路書城http://www.books.com.tw/products/0010638880
各大媒體節目採訪醫師
本文僅供學術參考和交流，如需引用請註明出處，謝謝!
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同時也帶來許多不安與痛苦，噁心、反胃、食慾改變、倦怠嗜睡、頭暈、水腫等不適症狀，都可透過中醫治療舒緩。
至於常見的孕吐、胎位不正、以及產後母奶不足等困擾，可用簡單的穴位按摩
來改善。
一、 孕吐
以中醫觀點看，因懷孕初期母體「血聚於下，沖脈氣盛，肝氣上逆，胃氣不降」的關係，
乃有噁心、反胃等現象，此時可按壓內關穴舒緩孕吐。
►內關穴，在手腕關節上2寸（三橫指）可用大拇指按壓，有和胃降逆的作用
二、 胎位不正
以艾條灸（薰）至陰穴，至陰穴在足小趾外側趾甲角後約1分處，會有子宮收縮、胎動頻繁的現象，不建議自行操作。
三、乳汁不足
中醫觀點認為乳頭屬肝，乳房屬胃，乳汁是氣血所化，有賴肝氣的疏泄及調達。
可於太衝、 足三里、 三陰交、 天谿、 膺窗、 乳根、 膻中、少澤等穴位，針灸加穴位按摩
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