專科醫療Project
【痛經】澄觀中醫鄭芸庭醫師
痛經
澄觀中醫/鄭芸庭醫師
隨著夏季氣候悶熱難耐，陳小姐因平日飲食不正常，腸胃機能原本就較差，加上愛飲用手搖杯等冰品，在近幾次生理期中出現下腹悶痛難耐，腰痠不適，經血色黯並伴隨大量血塊，因此前來中醫門診求醫。
痛經中醫分型
►氣滯血瘀(壓力型經痛)
成因：平日常壓抑自己，情緒較鬱悶的女生，更容易於經期或經期前後受情志影響，而造成經痛加劇。因鬱悶會造成身體產生氣滯，氣滯則無法順利帶動血液流動，而造成血瘀，經血運行不暢，因此經痛嚴重。
常見特點：經前一二日或經期時小腹脹痛，疼痛拒按。經血量少，經行不暢，或經血中夾帶暗紫色血塊，血塊排出後感覺腹痛感減輕。並伴有較明顯胸脅脹痛，胸悶，頭痛，舌邊有瘀點等。
治法：理氣化瘀止痛
處方：以柴胡、香附理氣調肝，桃仁、紅花、赤芍、當歸、川芎活血行瘀，延胡索化瘀止痛。
茶飲：玫瑰花10朵、山楂10g、陳皮10g、炙甘草6g，將上物裝入茶包袋中，以滾水沖入悶15~20分鐘即可飲用。
►寒凝胞宮(吃冰型痛經)
成因：女生平日體質較虛寒，又於經期或經期前貪食冰飲、生菜、瓜類飲食，或經期時淋到雨、涉水、游泳等活動，都容易造成經血凝滯不暢，不通則痛。
常見特點：經前或經期時小腹冷痛，伴隨腰脊痠痛，下半身水腫。按壓腹部或喝熱飲使用暖暖包皆會感覺較舒服。經血量少，血色較黯淡，或伴隨些微血塊。
治法：溫經散寒，養血止痛
處方：以吳茱萸、桂枝溫經散寒，當歸、川芎養血活血，阿膠、麥冬以養血益陰，芍藥、甘草緩急止痛，也可加減附子、小茴香以增加溫腎暖宮，散寒止痛之效。
茶飲：肉桂10g、生薑2片、桂圓5顆、紅棗3顆，以滾水沖入悶15~20分鐘即可飲用。
►氣血虛弱(體虛型痛經)
成因：平日腸胃功能較差，或長期挑食節食的女生，常會造成氣血生成不足。抑或大病或久病初癒的女生，也常有氣血虛弱的現象。
常見特點：經期時小腹隱隱作痛，且伴隨下墜感，按壓時感覺較舒服，常覺腰痠，經血量少，血色較淡。女生常見面色蒼白、頭暈、疲倦感，常感食慾不佳且伴隨腹瀉或排便偏軟的狀況。
治法：益氣補血止痛。
處方：以人參、黃耆補氣，當歸、熟地、白芍、川芎養血調經。
茶飲：黃耆15g、西洋參8g、當歸6g、紅棗3顆，以滾水沖入悶15~20分鐘即可飲用。
中醫師小叮嚀~
如果透過飲食作息調整仍無法緩解經痛，表示您的情況是需要調理的；網路資訊過度發達充斥許多偏方，如果不確定您的體質是屬於何種，切勿擅自嘗試喔，建議您找尋信任的醫師為您診療！
澄觀中醫/鄭芸庭醫師
隨著夏季氣候悶熱難耐，陳小姐因平日飲食不正常，腸胃機能原本就較差，加上愛飲用手搖杯等冰品，在近幾次生理期中出現下腹悶痛難耐，腰痠不適，經血色黯並伴隨大量血塊，因此前來中醫門診求醫。
痛經中醫分型
►氣滯血瘀(壓力型經痛)
成因：平日常壓抑自己，情緒較鬱悶的女生，更容易於經期或經期前後受情志影響，而造成經痛加劇。因鬱悶會造成身體產生氣滯，氣滯則無法順利帶動血液流動，而造成血瘀，經血運行不暢，因此經痛嚴重。
常見特點：經前一二日或經期時小腹脹痛，疼痛拒按。經血量少，經行不暢，或經血中夾帶暗紫色血塊，血塊排出後感覺腹痛感減輕。並伴有較明顯胸脅脹痛，胸悶，頭痛，舌邊有瘀點等。
治法：理氣化瘀止痛
處方：以柴胡、香附理氣調肝，桃仁、紅花、赤芍、當歸、川芎活血行瘀，延胡索化瘀止痛。
茶飲：玫瑰花10朵、山楂10g、陳皮10g、炙甘草6g，將上物裝入茶包袋中，以滾水沖入悶15~20分鐘即可飲用。►寒凝胞宮(吃冰型痛經)
成因：女生平日體質較虛寒，又於經期或經期前貪食冰飲、生菜、瓜類飲食，或經期時淋到雨、涉水、游泳等活動，都容易造成經血凝滯不暢，不通則痛。
常見特點：經前或經期時小腹冷痛，伴隨腰脊痠痛，下半身水腫。按壓腹部或喝熱飲使用暖暖包皆會感覺較舒服。經血量少，血色較黯淡，或伴隨些微血塊。
治法：溫經散寒，養血止痛
處方：以吳茱萸、桂枝溫經散寒，當歸、川芎養血活血，阿膠、麥冬以養血益陰，芍藥、甘草緩急止痛，也可加減附子、小茴香以增加溫腎暖宮，散寒止痛之效。
茶飲：肉桂10g、生薑2片、桂圓5顆、紅棗3顆，以滾水沖入悶15~20分鐘即可飲用。►氣血虛弱(體虛型痛經)
成因：平日腸胃功能較差，或長期挑食節食的女生，常會造成氣血生成不足。抑或大病或久病初癒的女生，也常有氣血虛弱的現象。
常見特點：經期時小腹隱隱作痛，且伴隨下墜感，按壓時感覺較舒服，常覺腰痠，經血量少，血色較淡。女生常見面色蒼白、頭暈、疲倦感，常感食慾不佳且伴隨腹瀉或排便偏軟的狀況。
治法：益氣補血止痛。
處方：以人參、黃耆補氣，當歸、熟地、白芍、川芎養血調經。
茶飲：黃耆15g、西洋參8g、當歸6g、紅棗3顆，以滾水沖入悶15~20分鐘即可飲用。中醫師小叮嚀~
如果透過飲食作息調整仍無法緩解經痛，表示您的情況是需要調理的；網路資訊過度發達充斥許多偏方，如果不確定您的體質是屬於何種，切勿擅自嘗試喔，建議您找尋信任的醫師為您診療！